(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Делимся опытом


Мне было бы интересно, как у других получается справляться с негативными эмоциями (например, злость, агрессия, гнев). Я могу пока их только отслеживать, но не понимаю, как им давать выход. Не орать же на всех. Получается, что они остаются во мне. Я не знаю, на сколько это "здорово".




Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Tags: делимся опытом
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Пятничная перекличка

    Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?

  • Делимся опытом

    Добрый день, дорогие участники сообщества! У меня года полтора был депрессивный эпизод средней тяжести, с помощью психотерапии и фармы (не АД)…

  • Делимся опытом

    Добрый день! После чтения пятничной переклички и последних сессий пришли такие мысли. В терапии последние две-три сессии коснулись того, как одной…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 67 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Пятничная перекличка

    Как у вас дела в терапии и в жизни на этой неделе?

  • Делимся опытом

    Добрый день, дорогие участники сообщества! У меня года полтора был депрессивный эпизод средней тяжести, с помощью психотерапии и фармы (не АД)…

  • Делимся опытом

    Добрый день! После чтения пятничной переклички и последних сессий пришли такие мысли. В терапии последние две-три сессии коснулись того, как одной…