(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Category:

Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?

Моя тема - разрешить себе агрессию и найти цивилизованные способы ее проявления. Речь о полезной агрессии, которая про ассертивность - защищать свои права, свою территорию, озвучивать свои желания или недовольства, просить помощи и так далее.

Для меня это дико тяжело. Я привыкла к установке "не дыши, не живи, не занимай места, ничего не проси, а то будешь наказана". Мне даже работать с темой было тяжеловато - мысли сьезжали на оффтоп, началась неудержимая зевота.

Я готова над темой работать маленькими шажками, не ожидая, что всю проблему можно решить одним хапком или инсайтищем. В смысле - наконец-то, за годы терапии, хапков и откатов до меня окончательно дошло, что тише едешь - дальше будешь :)

А у вас что в терапии происходит?
Tags: пятничная перекличка
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 67 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →