На днях блик
На что я выдала:
- Ты сам не сахар!
И поняла, что выдала типичную "родительскую фразу". Человек мне сказал, что в такой-то ситуации я о нем не позаботилась (не увидела, не услышала, не признала его нужд). И поделился своими негативными переживаниями в связи с этим. Вот вместо того, чтобы рассматривать именно его чувства в связи с моими действиями, я внутренне произвела быструю калькуляцию, сложив свое чувство вины, шок, прикинула, как отбиваться от обвинений и выкрутиться - и выдала "Ты сам не сахар", то есть "Мне тоже было плохо от твоего плохого поведения, поэтому ты не имеешь права на обвинения". Что-то такое.
То есть, я понимаю, почему родители выдают такой ответ. Это понимание ничего не решает. Но самое главное - копия поведения родителей. Мы практически на 90% состоим из своих родителей и тому, чему научились именно у них. Просто иногда это полезный навык. Например, навык делать зарядку по утрам, как папа. Или навык
Важно: целью упражнения не является "понять и простить". Цель одна: обнаружить на своем внутреннем жестком диске копии родительских файлов, чтобы знать, что они есть и где они лежат. Ибо обязательно будут ситуации, в которых они запустятся.
Еще важно: это не проективный тест и не диагностический инструмент, не способ вытащить за ушко и на солнышко.
На что я выдала:
- Ты сам не сахар!
И поняла, что выдала типичную "родительскую фразу". Человек мне сказал, что в такой-то ситуации я о нем не позаботилась (не увидела, не услышала, не признала его нужд). И поделился своими негативными переживаниями в связи с этим. Вот вместо того, чтобы рассматривать именно его чувства в связи с моими действиями, я внутренне произвела быструю калькуляцию, сложив свое чувство вины, шок, прикинула, как отбиваться от обвинений и выкрутиться - и выдала "Ты сам не сахар", то есть "Мне тоже было плохо от твоего плохого поведения, поэтому ты не имеешь права на обвинения". Что-то такое.
То есть, я понимаю, почему родители выдают такой ответ. Это понимание ничего не решает. Но самое главное - копия поведения родителей. Мы практически на 90% состоим из своих родителей и тому, чему научились именно у них. Просто иногда это полезный навык. Например, навык делать зарядку по утрам, как папа. Или навык
Важно: целью упражнения не является "понять и простить". Цель одна: обнаружить на своем внутреннем жестком диске копии родительских файлов, чтобы знать, что они есть и где они лежат. Ибо обязательно будут ситуации, в которых они запустятся.
Еще важно: это не проективный тест и не диагностический инструмент, не способ вытащить за ушко и на солнышко.