(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer
Categories:

с сегодняшнего сеанса

Известно, что в терапии или самостоятельно по жизни недолюбленные дети должны научиться быть самим себе родителями. Однако, у многих эта идея встречает сильное внутреннее сопротивление. Одна из (их может быть несколько) причин в том, что единственный образ родителя, который у них есть - это их родители, люди, которые их вырастили. И многие недолюбленные дети не хотят становиться самим себе родителем потому, что не хотят стать похожими на этих людей и не хотят обращаться с собой так, как обращались они. "Стать себе родителем" у них вызывает ассоциации "Орать на себя за малешйие ошибки ("Не ной, тряпка!"), как папа" или "Игнорировать мои потребности ("Ешь что дают!") как мама". Разумеется, ни такой "заботы", ни таким человеком по отношению к себе стать совершенно не хочется. Действовать по антисценарию, как это часто люди делают со своими реальными детьми ("Мама меня не хвалила и не баловала, своего же ребенка я буду всегда хвалить и баловать!") тоже не дает результатов, потому что забота - это тонкий стратегический баланс между "нельзя", "можно", "можно, но попозже/по-другому".

Я пока не знаю, что такое "хороший себе родитель". Вообще, для тех, кто с этим вопросом работает, я бы предложила вообще слово "родитель" не использовать - слишком много всякой информации и убеждений оно за собой тащит (от образа собственного родителя до берновских определений). Можно называть эту внутреннюю структуру - которую надо терпеливо выстраивать иногда практически с нуля - называть как-нибудь "часть меня, которая заботится об остальных частях, знает их нужды и может найти между ними компромисс".
Tags: будни травматика, моя психотерапия, родители, терапия ранней травмы, травма
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Делимся опытом

    Какие бы вы советы дали себе или другому травматику по налаживанию общения с друзьями, в группах, либо вообще? Чему вы научились, о чем так бы не…

  • Шел пятый год терапии...

    Автор: Herta Burbė - Почему ты до сих пор не нашла свою половинку?

  • Пятничная перекличка

    Расскажите, как у вас дела в терапии, и заодно поделитесь личными афоризмами и шутками про терапию, если они у вас за время терапии образовались.…

  • Post a new comment

    Error

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
    Help
  • 79 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Делимся опытом

    Какие бы вы советы дали себе или другому травматику по налаживанию общения с друзьями, в группах, либо вообще? Чему вы научились, о чем так бы не…

  • Шел пятый год терапии...

    Автор: Herta Burbė - Почему ты до сих пор не нашла свою половинку?

  • Пятничная перекличка

    Расскажите, как у вас дела в терапии, и заодно поделитесь личными афоризмами и шутками про терапию, если они у вас за время терапии образовались.…