June 9th, 2021

Делимся опытом


Уважаемые Эль и комментаторы! Я в терапии давно, сейчас работаю со вторым терапевтом. Столкнулась с ситуацией, насчет которой не могу определиться, тупик это или все же нет.

У меня всегда были трудности с осознанием и выражением злости. С первым терапевтом не удалось решить эту проблему, злость вылезла в какой-то момент на терапевта, а работать с ней не получилось. Вплоть до того, что мне предложили поискать другого терапевта именно в такой острый, болезненный для меня момент. К слову, выражение злости было в виде претензий, я говорила о том, что, как мне кажется, чувствует терапевт по отношению ко мне, о том, что хочется определенных реакций от терапевта, эмпатии хотелось, более бережного отношения. Никаких оскорблений с моей стороны не было, мне кажется обычный рабочий момент в долгосрочной глубокой терапии.

В итоге я ушла к другому терапевту. Поначалу, конечно, я никак не могла на нее злиться, ведь прошлые отношения с терапевтом на этом закончились. Но она очень поощряла, чтобы я злилась, и на нее в том числе. Ну, в конце концов, перенос сформировался и пошла злость. Ну и случилась ретравматизация. Ее реакция была холодной и отвергающей, она сказала что не чувствует себя ни в чем виноватой. Сразу это ответила, не разобравшись, что со мной.
Обсуждаем. Суть моих претензий такова, что сейчас нет эмпатии с ее стороны. Она не учитывает, что мне было очень непросто сообщить о своей злости, никак не отмечает, что это акт доверия с моей стороны. Она видит в моей злости только желание разрушить терапию. Хотя до этого говорила, что я не говорю ей о своих чувствах, а значит "делаю все, чтобы терапия не началась". Получается, не говоря о своих чувствах, я не даю терапии начаться, а когда стала не только говорить, а еще и переживать сильные чувства, я хочу разрушить терапию?

Суть вопроса в чем. Я сейчас не знаю, стоит ли продолжать. Хожу на сессии, приношу свои очень непростые переживания. В ответ получаю интерпретации, почему произошла ретравматизция. Якобы я не могла ожидать другой реакции на мою злость, поэтому она не могла выдать другую реакцию.

При этом она говорит что можно работать дальше, осознавать почему так произошло. На последней сессии я много раз говорила, что я ретравмировалась, я не готова к интерпретациям, не готова осознавать, потому что не чувствую себя в безопасности. В ответ она спрашивала, чего бы я хотела. Но это тоже звучало как-то холодно. Хочется эмпатии. Если я прямо скажу, какие фразы я хочу слышать, а она их мне повторит, это ведь будет не то..

В общем, решила точно сходить еще на несколько сессий. Кажется, что ситуация неоднозначная.. Буду благодарна вашему опыту! И спасибо за возможность здесь высказаться и почитать другие ситуации, не раз находила здесь для себя поддержку :)


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь