February 23rd, 2021

Делимся опытом


Здравствуйте, уважаемые читатели и Эль.

Расскажите, как вы работали в терапии с образом пожирающей матери?
У меня сейчас терапия немного застопорилась на этом моменте.

Мы с терапевтом работаем в направлении заботы о Внутреннем Ребёнке, удовлетворения своих потребностей и т.д.

Тут вроде всё понятно, тема сейчас особо протеста не вызывает.

Но как только речь заходит про Внутреннего Родителя, мы словно выходим на минное поле без металлоискателя. Почти любой разговор терапевта про Внутреннюю Маму меня дико триггерит и пугает, хочется немедленно сбежать. Материнская часть вызывает панику, я не хочу её никак "выращивать" и вообще никак контактировать с ней. Самое худшее — это если разговор становится таким вот образным, когда этот Внутренний Родитель как живая и мыслящая часть внутри меня.

Похожие эмоции вызывают реальные жизненные ситуации, когда мне что-то "надо" сделать, но очень не хочется (типа "съесть полезную еду, которая сейчас объективно очень необходима, иначе будет обострение гастрита и отёки"). Сразу чувство, что мир пытается меня съесть, забрать всю радость жизни и т.д.

Ещё хуже про общение с реальными людьми — дико пугает, когда кто-то в общении начинает себя вести сверху, по-родительски. Даже если мимими заботливо и вроде без всякого токсика (наверное?.. я вообще не представляю, как можно по-родительски разговаривать, но без токсика). Нафиг. Кажется, что человеку от меня что-то надо, что он пытается заставить меня почувствовать себя должной и потом на основании своей заботы он предъявит счёт.

Предыстория: я шизоид, а моя реальная мать действительно была такой вот навязчивой, пожирающей и требующей внимания. Её попытки повеситься на шею пугали в детстве дико, действительно казалось, что она пытается съесть. То есть очевидно, что нынешние мои проблемы — калька детской ситуации.

[читать дальше]В детстве были долгие и тяжёлые состояния, когда мне казалось, что мир меня съел, или убил, или что я умираю сейчас, и это вызывало панический страх и слёзы. Сейчас такое бывает намного реже и проходит легче, но всё-таки бывает (спасибо, терапия).

И вот парадокс. Вроде головой я понимаю, что Внутренний Родитель — нужная функция. Я понимаю, что такое заботиться о своих потребностях и о Ребёнке, тут никакого протеста (т.е. могу находиться во эго-состоянии Родителя). Но стоит мне войти в эго-состояние Ребёнка, начинается ад и сотона: мне страшно, и мимими и забота тоже страшно, я сама справлюсь, пожалуйста не мешайте, мне будет очень плохо.

??? Как это вообще работает? Внутренний Ребёнок как будто не осознаёт, что Внутренняя Мама есть и она не пытается сожрать? Изнутри Ребёнка чётко ощущается как "бежать немедленно, жить в одиночку под кустом", но из Внутреннего Родителя я наоборот могу о себе заботиться и собственно забочусь, просто эта забота Ребёнком не ощущается как "материнская забота"?

Я запуталась со всем этим, если честно. В самой терапии в последнее начинаю ощущать, что мы ходим кругами и чего-то не видим.
(Терапевт мне нравится, ощущаю его просто как компетентного специалиста на равных, на него материнская фигура почти не проецируется, кроме каких-то мелких триггерных ситуаций, к ней не относящихся).

Буду рада услышать:
1) Ваш опыт с образом пожирающей матери в терапии, особенно если у вас есть шизоидные черты и/или избегающая привязанность. Как вы через это проходили, как вышли, какие были инсайты?
2) Вашу обратную связь на описанную ситуацию. Может, я чего-то не вижу или не понимаю, что очевидно со стороны?
3) Советы, как можно с этим поработать в терапии. Потому что пока что вообще всё родительское/материнское триггерит, любое упоминание про "растить внутреннюю маму".



Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь