July 13th, 2020

Делимся опытом


Всем всего наилучшего, особенно здоровья!

Вопрос: есть ли среди терапевтирующихся кто не порвал с зависимостью (любой) не смотря на терапию? У меня 2 года терапии, 3 тера из них одна телесная, а алкоголь пока никуда из жизни не уходит. Сейчас обратилась в центр зависимых, жду консультации, там очередь. Думаю все победю. В чем собственно, вопрос. Как только записалась на консультацию сразу выявилось, что, пожалуй, алкоголь мне помощник. Он помогает мне сидеть "ниже плинтуса" в унынии, бессилии, апатии, заниженной самооценке и ни в коем случае не улучшать качество жизни. Потому как запрет на быть счастливее предков, измученных войной и прочим. Буду признательна любому делению опытом по вопросам зависимостей и заниженной самооценки и всем этим подставам, что всплывают, как только решаешься на улучшение. У меня так испугался некто внутри, что брошу пить и буду чувствовать себя лучше и как все себе тут улучшу невообразимо, что реально бунтует против пития алкоголя. Типа, лучше уж не пить, чем консультациями себя менять станешь в лучшую строну. Мне аж смешно стало, правда, даже не ожидала. Я все боялась решиться на изменения, а оказалось - оно там само меня еще больше боится.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь