June 9th, 2020

Делимся опытом


Добрый день, я бы хотела поговорить про внутреннего агрессора у жертв абьюза.

В терапии столкнулась с этим образом впервые, искали что побуждает быть идеальной и бежатьбежатьбежать делать всё на свете и, оказалось, что побуждающий элемент воплотился во "внутреннем папе", это по сути = "внутренний интернализированный абьюзер". Паттерны его поведения пока неизученная тема, понятно только, что бьют меня и за свои промахи, и за чужие, и бьют пока я не выдам сильную эмоциональную реакцию, то есть, буквально, ровно так, как было в реальной жизни всё моё детство (пока я не покормлю собой нарцисса, меня не отпускали из лап). В общем, он не работает как слишком активный критик, не критикует всё, что я делаю или что-то такое; скорее он про наказание, про ярость, про "пусть тебе будет хуже!", он несёт возмездие во имя себя.

Психолог сказала, что, хотя его сложно приручить, это возможно, и предложила даже поделится своей урезанной историей приручения, но я отказалась, я не хочу ничего этого про неё знать. Однако, это хорошая идея в целом, о поддержке через чужой опыт. Этот образ такой сильный, что, сейчас тяжело понять во что полезное?нестрашное? его можно переосмыслить. Ведь внутренние части нельзя "убить" или "изгнать", только присоединить (сейчас это кажется невероятным).

Как вы работали с частью-воплощением внутреннего абьюзера? Как она ассимилировалась с психике? Мне, как всегда, хочется поддерживающих историй от тех, кто уже прошёл этот путь или просто обняться с теми, кто тоже сталкивался с похожими штуками)


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь