May 5th, 2020

Делимся опытом


Я хотела бы обсудить такую тему: я почти не говорю о терапии с другими людьми. При этом, потребность делиться по этой теме у меня большая, например, я часто захожу в этот журнал, комментирую и пишу вопросы. То есть, получается, анонимность для меня обязательна. Точнее, я могу рассказать о том, что хожу на терапию, если речь об этом зайдёт, или, например, кто-то из знакомых делится проблемой, у которой нет быстрого решения и которую явно на терапию нужно нести. Но без повода я об этом не буду заговаривать. Сложно было сказать мужу, что я начала терапию (сказала уже по факту), почему я не могла с ним поделиться на этапе намерения? Не знаю. Точнее, подозреваю, что раньше, когда я делилась с ним такими вот проблемами, с которыми дорога на терапию, он, не зная их решения, обесценивал их или, возможно, делал меня виноватой в том, что мне нехорошо. Через год после меня он начал свою терапию и, конечно, многое переосмыслил. Мы немного говорим про его сессии, но я так и не могу делиться с ним самым сложным и больным из моих переживаний (а их много). Поэтому я обычно пишу сюда, даже в большей степени, чтобы поделиться и получить поддержку, чем для того, чтобы получить информацию. А ведь в начале терапии у меня была надежда, что я смогу выйти в мир, не пряча себя, смогу говорить о самом насущном и болезненном. Сейчас эта надежда подрастаяла, я могу, но анонимно.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь