May 1st, 2020

Делимся опытом


Возможно, были похожие обсуждения уже здесь, но хотелось бы актуально пообщаться.

Я заметила, что некоторые люди, вернее один человек, как бы сбрасывают в меня свой негатив и "входят" в меня. Это приводит к тому, что я засыпаю с ними в голове и просыпаюсь в мысленной перепалке с ними. То есть они имеют такою силу надо мной: сбросили свой негатив, как в мусорное ведро, а я варюсь с этим. И как функция у меня такая. Уйти я пока не могу, так как это мой непосредственный начальник. Время на самоизоляции снизило время, проводимое вместе, и исключило пространство, но даже короткие мейлы "вводят" начальника в меня, не говоря уже о телефонных разговорах. Как будто человек в меня вселился и я не могу с ним никак по-другому, как из моей головы контактировать. Он и в душе своим негативом сидит, и в кровати со мной. Как надзиратель над всеми моими действиями, что, конечно, имеет огромную власть надо мной и утомляет меня, потому что я мысленно как на собаку огрызаюсь, а не в реальности присутствую... И провожу долгое время, иногда днями в мысленной перепалке даже если конкретно мне ничего не было сказано, но вот эта общая атмосефра и "аура" человека (по крайней мере,для меня так).

Если у кого-то был подобный опыт "переселения", как вы с этим работал в терапии, что помогло и вообще, что это за свойство такое? Как научиться не быть мусорным ведром?


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь