March 8th, 2020

Делимся опытом


Привет всем. Очень непростой для меня вопрос. Сталкивался ли кто-нибудь с (не могу точнее сформулировать) отвращением к самопредъявлению? Например, часто я начинаю писать какой-то коммент или пост, но стираю, потому что они мне кажутся безмерно вторичными и банальными, вообще мое мнение по многим вопросам не кажется мне ценным и заслуживающим выражения. При этом это совсем не о застенчивости и, наверное, даже не о перфекционизме -- я без страха (но и без удовольствия) могу выступать/работать перед довольно большой аудиторией, обратиться к сильно вышестоящему и/или незнакомому человеку с вопросом, долго заниматься чем-то, в чем гарантированно не достигну блестящих результатов. Но ощущение собственной банальности и неценности в общении вне выполнения какой-то функции вечно со мной. На сессиях я постоянно извиняюсь перед терапевтом за то, что сейчас поделюсь каким-то бытовым переживанием или не очень глубокой мыслью.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь