February 28th, 2020

Делимся опытом


Здравствуйте, Эль! Я купила на "Литресе" книгу про нарциссическую травму - "Мир нарциссической жертвы", автор психолог Анастасия Долганова. Я думаю, эта тема была бы многим актуальна. И еще интересно, читал ли кто-нибудь ее в этом сообществе.

Теоретическая часть книги у меня вопросов не вызвала - все к месту, написано четко, понятно.

Сначала описывается, почему родители могут наносить ребенку травму. Затем как люди с травмой попадают в отношения. Затем рассказывается о нарциссичных (мазохистических) отношениях. Затем об особенностях поведения жертв с точки зрения этапов терапии и описывается их постепенное излечение. Затем глава "Мазохизм". И об особенностях поведения теперь мазохистов, хотя это о тех же жертвах. Далее опять о том, как такие люди взаимодействуют в парах. Затем про терапию жертв.

Далее про нарциссов. Затем внезапно опять про нарциссическую жертву. Снова о поведении нарциссических жертв. Опять про отношения в паре. Затем, какие навыки могут помочь жертве. Затем снова о том, как жертва ведет себя в отношениях. Затем про терапию нарциссизма. Затем про травму и дисоциацию. Далее про исцеление травмы.

Ощущения смешанные. С однной стороны, информация вполне грамотная. Но книга выстроена так, что повествование запутывает.

И еще некоторые описания сессий меня смутили, как будто терапевту с этой темой работать тяжело и неприятно:

1) "На встречи она приходит точно вовремя и уходит точно вовремя. Эти встречи полны напряжения: в них не находится места для чая, телефонного звонка или болтовни о чем-то неважном. Ее терапевт не может опоздать, не может заболеть, не может ошибиться". Надеюсь, это не терапевт болтает по телефону и пьет чай. И надеюсь, терапевт не часто опаздывает на сессии и может нормально реагировать на "напряжение" клиента. Тут я чувствую осуждение клиента.
2) "Нина много говорит о том, как ей повезло с терапевтом, что ей никто другой не смог бы помочь. Потом постепенно и тайно начинает изучать блоги других психологов, ходить на их тренинги или расстановки. ...Все рассказать она решается, только собираясь на интенсив.... Поддержка терапевта и его
интерес к исследовательской и терапевтической работе, которую она проделала не на его глазах, заставляют Нину обратить внимание на то, что ее трактовки ошибочны, а поведение – нездорово." Терапевт называет поведение клиента "нездоровым". Терапевт хороший, клиент дурак.
3) Про нерезультативную терапию, в которой виноват клиент:
"После нескольких встреч, когда жертва ведет себя именно таким образом, который создает трудности в ее отношениях с людьми и с собой, наступает критический момент. ... Терапия к тому времени не удовлетворительна ни для терапевта, ни для клиента. Ничего не происходит, боль не уменьшается, отношения не становятся лучше, часто – становятся хуже, потому что всплывают старые переживания. В этот момент жертва либо будет думать и говорить о том, что происходит, либо разорвет отношения с терапевтом. Разрыв будет односторонним."
4) Завистливый клиент:
"Как-то случайно она встречает терапевта в ресторане. Не подходит, но целый вечер наблюдает за этой компанией. Пропускает несколько встреч, борясь со сложными чувствами. Это создает динамику в нужном направлении: она понимает, что все ее осуждение построено на зависти и на том, что она ощущает себя неживой. Постепенно она становится менее требовательной и более удовлетворенной и собой, и другими.
5) Раздражающий клиент:
Юля, рассказывая о себе, часто делает ремарки типа: «Ну я же раздолбайка», «Я, как обычно, торможу», «Ну мне же непонятно с первого раза». Этот поток речи утомляет: я отношусь к Юле хорошо, мне нравится ее внутренняя энергия, и я сочувствую той ситуации, в которой она оказалась, но она как будто сама запрещает мне испытывать к ней симпатию. Мне было бы проще присоединиться к ее обесцениванию и воспринимать ее как ребенка-неумеху. Юля плохо говорит о себе, о своих интересах, о своей жизни. Мне стоит больших трудов сохранить собственное уважение к ней и научить ее высказываться о себе в более уважительном тоне.

И из-за этого периодически кажется, что теорию писал один человек, а примеры - немного другой.

У меня вопрос, знаете ли вы хорошие книги на эту тему. Понятно, что лучше это прорабатывать с терапевтом, но для полноты картины иногда бывает полезно почитать.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь