February 24th, 2020

Делимся опытом


Эль, спасибо за Ваш журнал и возможность задать вопрос в нем.

Навеяно недавним постом про триггеры: мой личный триггер это начальственные дамы в возрасте. На данный момент актуальна уже пятая такая, с "лапками", склерозом и очень сильным желанием удержать свой пост (деньги, власть). Почему (ПОЧЕМУ?) я так не могу.

Почему при сильном стрессе, с которым я не могу справиться, у меня только желание самовыпилиться в тихом и темном углу, а у них могучая уверенность в том, что они всегда правы и окружающая действительность должна подстроиться под их нужды. Почему для них их жизнь - ценность, которую нужно всеми силами длить, а для меня моя жизнь - нудная постылая тягость, которая скорей бы кончилась.

Я плохо справляюсь со стрессом, особенно внезапным и сильным. Сил и навыка сохранять видимость приятного лица в гадких ситуациях у меня нет. Поэтому "с вами тяжело", "ты конфликтная", "нет у тебя никакой депрессии - ты все придумываешь", "если не можешь держать себя в руках - тебе нужна смирительная рубашка". Я пятый раз в этом тупике. Прыжок в какую сторону нужно совершить чтобы выйти из колеи? Почему жизнь это ценность?


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь