January 29th, 2020

Делимся опытом


Всем здравствуйте! Спасибо за этот жж,он очень поддерживает и помогает разобраться со сложными вопросами. Недавно был пост про близостью переход на ты. Мысль Эль о том,что нет страха сближения нет и сближения на меня подействовала как удар молнии. У меня был опыт встреч с терапевтом,к которому я испытывала тёплые чувства и хотела раскрыться,часто чувствуя с ней свою уязвимость и неловкость. Потом она стала все время подчеркивать,что я чувствую смущение и стыд,стесняюсь. Мне стало очень трудно выдерживать такой контакт,когда и без того тема стыда и страха сближения есть в наличии,а тут я начала чувствовать себя как будто сама близость это легенькое дело и ничего особенного в этом нет и это я с недостатком. Получилась в результате ретравма и благодаря поддержке нынешнего травматерапевта (она чудо) удалось прожить тяжелые чувства. Сейчас я думаю,что это как раз я более чем адекватна была и это естественные чувства,а не дефект. Причём чувствую я такой специфический вид страха далеко не со всеми. Вопрос такой: как вы маркируете когда страх сближения это страх про открыться, сблизиться и когда это реальный сигнал что что-то не так и нужно уходить?


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь