?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


Делимся опытом
transurfer

День добрый, вопрос такой. Помогают ли вам в терапии какие-нибудь классификации/типологии? У меня есть привычка находить разные типологии и искать себя (например, в аюрведической типологии по конституциям), вычленять и т.д. Мой тер говорит, что это для меня ок, потому что так я пытаюсь преодолеть мою некоторую аутичность, моё изначальное как бы отсутствие в мире. Я часто смотрю подборки образов, читаю про архетипы, и это даёт мне чувство спокойствия, "я не одна такая". При этом мне очень трудно выстроить собственную идентичность, каждый день я как будто собираю себя заново. При этом, например, рекомендации для того или иного типажа, если я им следую, мне в целом помогают о себе заботиться. В текстах и описания я ищу отражение себя, присваиваю себе как будто. В целом мне это помогает, но тревожит, что я никогда не смогу строить себя на основе чего-то не-описанного. Тер говорит, что в моём случае это как протез после детства, в котором взрослые не могли отразить меня, и я всю жизнь ищу того, кто меня определит и назовёт. Тер не даёт мне определений, просто наводит на мысли, принимает, контейнирует, помогла дойти до очень глубоких слоёв травмы. Я чувствую, что рано или поздно мне нужно будет прекратить следовать советам для каких-то типажей и как-то всё в себя интегрировать, но я не понимаю, с чего начать. Мне хочется цельности и непохожести на других. Мне не обидно, что вот мой типаж вписали в классификацию, вот это не уникально, но как на этом нарастить себя? спасибо.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут


Почитать отзывы о терапевтах можно тут ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь