?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


Делимся опытом
transurfer

Есть слово, которое я бы хотела обсудить. Validation переводится как "подтверждение", есть даже такой короткометражный фильм. На английском это существует уже лет 20, если не 30: "с тобой все нормально, твои чувства тебя не обманывают, ты хороший". Я пока печатала то, что в кавычках, несколько раз правила - так странно это воспринимается по-русски.

И есть recovery without validation - когда человек, в частности, после болезненных отношений, восстанавливается на фоне непонимания окружающих: например, вся родня считает бывшего мужа душкой и "раз бил - значит, было за что" (ну это совсем край, конечно, но в целом ситуация такая, что объяснить никому ничего невозможно - ни про свое состояние сейчас, ни про то, кем является на самом деле партнер и что происходило в отношениях).

Из семьи, где я жила вдвоем с не вполне здоровой матерью, я вышла замуж за человека, который впоследствии оказался не лучше. Про мать я через много лет получила хоть какое-то подтверждение ущерба мне (дедушка с бабушкой, ее родители, все мое детство твердили, что она за меня переживает, а я ее обижаю - по ее же словам - и мне надо ценить ее любовь и быть не такой злой и упрямой. Потом, когда состарились, переехали к ней, я уже вышла замуж, и дедушка мне с круглыми глазами сказал: "Психичка какая-то. Орет и орет". Про побои, которые я получала от матери, проклятия и кучу такого, что в двух словах не расскажешь, я уже никому тогда не говорила). Про то, что было в браке - аналогично, я типа на пустом месте создавала для всех проблемы: бывшая свекровь объявила меня сумасшедшей скандалисткой, цитата выше "было за что" - это ее слова мне (после развода на роль истерички пришла новая жена бывшего мужа), ну а в остальном все как будто было прекрасно и вообще все милейшие люди, кроме меня.

Это угнетает и, может быть, замедляет восстановление. Развод был 12 лет назад, но я и сейчас часто чувствую слабость и невозможность сосредоточиться, которые описываются как результат длительного стресса. Хотелось бы уже с этим покончить. Есть ли у кого-то опыт обретения целостности после разрушительных отношений, когда вы для всех окружающих с жиру беситесь и непонятно какого рожна еще надо?


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут