?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


Делимся опытом
transurfer

Здравствуйте! Хочу обратиться за помощью в одном вопросе. Я в терапии год. Мои сеансы с терапевтом строятся примерно так: я прихожу не столько с четким запросом, сколько со своими преживаниями. Запрос, конечно, тоже присутствует, но я прихожу подготовленная и все что думаю-чувствую выдаю терапевту. И плачу часто, и все как есть без цензуры делюсь, так как доверяю ей. Терапевт меня молча слушает. Бывает, что всю сессию я в своих рассказах, остается минут 10 и терапевт в это оставшееся время дает обратную связь. Поддерживает, говорит, что-то в духе:"Да, это действительно больно, да, твои чувства и слабость это нормально!" Мне становится значительно легче, так как это полная противоположность моей матери и родителям, которые всегда оценивали, сравнивали и тд. Но терапевт не задает вопросы:"А вам это что-то из прошлого не напоминает? Папу-маму?" и тд. Он вообще не задает вопросов, по сути. Полная безоценочность и приятие. Только контейнирует получается? И мне это непривычно может быть? Поднялась тревога и вопрос все ли идет верно, так как я понимаю, что у других прям разборы ситуаций на сессиях идут. Если у кого-то будут мнения, опыт, напишите, пожалуйста.


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут