?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


Делимся опытом
transurfer

Здравствуйте! Есть вопрос, касающийся не собственно терапии, а скорее обучению себя повседневной жизни с учетом своих особенностей. Может, кто знает/сталкивался/видел что-то подобное? Я бы очень хотела найти блоги , или паблики, или книги, в которых люд делились бы своим опытом, как они обустраивают быт и режим дня. При этом мне важно, чтобы это был опыт людей с определенными ограничениями, или с хронической болезнью, или с депрессивным состоянием/циклотимией, или с низким уровнем энергии или сензитивностью. Ну то есть вот бодрые попрыгунчики, рассказывающие, как они успевают сделать 100 дел в сутки, мне точно не помогают. Когда-то находила полезные для себя идеи по обустройству режима в блогах у what-and-why и rikki-t-tavi, но сейчас для меня это слишком.
Может быть, вы знаете кого-то не очень бодрого? Если это будет блог или книга на английском - тоже хорошо, напишите, пожалуйста.
Спасибо!


Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут

Папа
transurfer
Сегодня в автобусе видела папу с ребенком. Сначала ребенка заметила - такой крошечный, перемазанный шоколадом шкет в круглых очках меньше метра ростом, пол на вид не определился. Мне показалось, мальчик. И папа - здоровенный такой мужик лет 28-35 комплеции байкера, но без татух.

Я мельком глянула на ребенка на предмет зрительного контакта. Тут принято на детей реагировать тепло и дружелюбно - улыбаться им, здороваться с ними, если они тобой заинтересовались. Я обычно тепло им улыбаюсь, но по своим причинам - хочу добавить в их картину мира пусть даже мимолетный и микроскопичский, но кусочек знания, что в этом мире есть дружелюбно настроенные к ним люди.

Шкет был занят собой и коробочкой, где, судя по следам, недавно был шоколад, часть которого перекочевала на его лицо. Я вернулась к телефону, и в следующий раз мое внимание привлекла огромная, по сравнению с ребенком, папина рука на его спине. Папа придерживал его, пока ребенок стоял рядом и расфокусированно, как обычно дети такого возраста, занимался окружющим миром, в частности, изучением складок на папиных штанах.

Дальше я на них поглядывала время от времени, потому что папа с ним прям как с котенком - постоянно поддерживал заботливый телесный контакт. Придерживал, гладил по плечам, спине, целовал в макушку. Потом взял на руки и посадил так, чтобы ребенок мог в окно смотреть, и крепко его обнимал, прижимая к себе. Ребенок воспринимал все это без суеты, как само собой разумеющееся. Я подумала "Наверное, это так здорово: быть очень маленьким в огромном и непонятном мире, но чувствовать себя спокойно и уютно, потому что ты опираешься на папу и со всех сторон тебя защищают большие любящие папины руки, а ты можешь спокойно заниматься своими делами - обстоятельно поесть шоколада и потом повтыкать в окно".

Не знаю, может, это был разведенный папа, которому ребенка выдают на пару часов в неделю (слабоватая версия, так как на здоровенной лапе папы была здоровенная обручалка). Или ребенок этот чем-то серьезным болел. То есть, поведение папы было вызвано каким-то особым острым приливом нежности. А, может, этот папа всегда такой. Нечасто, но я вижу таких пап, которые со своими сыновьями и дочерями обращаются очень нежно и постоянно поддерживают контакт в стиле "не бойся, я с тобой" - или физический, или зрительный, или разговаривают с ними, рассказывая, что вокруг происходит. Причем, без суеты, нетерпения и неуклюжести - видно, что для них это обычное дело.

Непривычно видеть людей, которым повезло естественным образом понимать основы хорошего родительства и применять их, имея на это достаточно ресурса.