?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


Делимся опытом
transurfer

Хотела бы поговорить о тех случаях, когда хороший, профессиональный терапевт оказался не «своим».

С моей последней тер мы работали около полутора лет. К ней я пришла в состоянии клинической депрессии, через полгода после расставания с предыдущей тер, после которого я переживала депрессию в одиночку. Моя предыдущая терапевт (с ней я работала около 5 лет, но с большими перерывами) убеждала меня, что у меня нет депрессии, что наблюдается прогресс, а мое состояние – это какая-то моя игра, которую я себе придумала, чтобы сопротивляться прогрессу и не нести ответственности за свою жизнь. Расстались мы так – моя терапевт просто перестала выходить на связь.

Новая тер сразу дала мне диагностические тесты, после чего порекомендовала мне обратиться к психиатру за медикаментозной поддержкой. Я стала принимать антидепрессанты, а терапевт сопровождала мой выход из тяжелого состояния. После начала приема таблеток состояние мое довольно быстро улучшилось.

Первые полгода я была очень довольна терапией. Мне нравился недирективный, неэкспертный подход моей новой тер, то, что она направляет меня к поиску собственного решения проблемы; то, что она никогда не ругала и ничего не требовала от меня в работе; ее бережность, пунктуальность (моя предыдущая тер позволяла себе регулярные опоздания и внезапные отмены сеансов в тот момент, когда я уже приближалась к порогу ее кабинета); ее неукоснительное соблюдение этики.

Однако со временем у меня появилось ощущение, как будто на терапии мы ничего не делаем. Помимо обычной разговорной терапии, мы пробовали разные методы, которыми она владеет, но что-то все было не то. Хотя сами методы в описании очень меня вдохновляли, но вот в работе – нет.

[читать дальше]Было чувство, что между нами нет контакта. Мы с ней это не обсуждали, потому что тогда я не могла это ощущение толком отследить и сформулировать. Я объясняла это своей замороженностью в результате депрессии.

Были с ее стороны «непопадания». Например, я обсуждала отношения с подругой, с которой мы уже довольно долго были в ссоре и не общались. Раньше, когда мы ссорились, я всегда шла на контакт первая. В этот раз я этого не хотела. Тер, конечно же, сказала, что если я не готова мириться, то пока не нужно, но при этом добавила, что это очень хорошее мое качество – способность помириться первой. Вот мне не понравилось упоминание об этом качестве. Вроде как я должна его проявить и в этот раз.

Был также случай, когда я пришла на сессию вымотанная, в нересурсном состоянии. Тер, как обычно, спросила, о чем я хочу сегодня поговорить. А мне ничего не приходило в голову (состояние немного напоминало то мое состояние в клинической депрессии, когда я просто молчала на сессиях, что выводило из себя предыдущую тер). Тер стала пытаться помочь мне найти тему, и так, и эдак, но ничего не получалось. Видно было, что терапевт испытывает дискомфорт. Я ее спросила: «Что вы сейчас чувствуете?». Тер ответила, что чувствует растерянность, замешательство, что хочет мне помочь и не знает как. От этого мне стало еще хуже, я почувствовала себя виноватой, после сессии мне было плохо.

На следующей сессии я сказала тер об этом, и о том, что ей следовало принять мое молчание, просто побыть вместе со мной. Она сказала, что сожалеет и учтет это в дальнейшем. Но после этого кардинально наши сессии не улучшились.

Еще момент - в конце сеансов либо я заговаривала первая о назначении следующей сессии, либо она спрашивала, будем ли мы назначать следующую встречу. Хотелось ответить «Ну, ясен пень, будем!». С одной стороны, я понимала, что этим вопросом она проявляет уважение к моей свободе, но с другой – эти вопросы мне не нравились. Вероятно, в этом мне ощущался некий недостаток стабильности, наши отношения с терапевтом будто бы ставились под сомнение.

Мы расстались месяца три назад в связи с моим отъездом в другую страну. Сейчас я снова в России, и окончательный отъезд планируется через 2 месяца. Я была пока без терапии, но сейчас почувствовала нужду в ней. Думаю, походить к ней еще или сразу искать другого терапевта.

Как думаете, могут ли вот эти все негативные моменты (отсутствие контакта и прочее) быть обусловлены моим «замороженным» состоянием в результате депрессии, или чем-то еще во мне? Или терапевт просто мне не подходит? Был ли у вас похожий опыт?
Буду благодарна всем откликнувшимся!



Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.