July 13th, 2017

Пятничная перекличка

На этой неделе продолжила проживание чувств. До моего мозга стало доходить, что польза от этого есть. Когда проживаешь то, что привык подавлять, появляется чувство облегчения. Облегчение от того, что это подавляемое можно признать как настоящее и "легализовать". Чем-то похоже на когда признаешься в том, что тебя давно мучало.

Что у вас происходило в терапии на этой неделе?