?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


Делимся опытом
transurfer

Здравствуйте! У меня такой вопрос. А всегда ли психотерапия- это про изменения? Бывает такое, что нужно что-то другое на данном этапе? Например, у меня сложная ситуация, у меня депрессия, переживание горя и сейчас у меня нет сил для изменений, но терапия нужна как поддержка. Такое бывает или это не то, что может дать психотерапевт?


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.

Делимся опытом
transurfer

Мне бы хотелось спросить о том, как у вас происходит окончание терапии. Что происходит на завершающей сессии. Я имею ввиду те случаи, когда вы были инициатором. Как на это реагировал терапевт? Удовлетворяла ли кого-нибудь такая сессия, или несколько сессий, было ли ощущение поставленной точки, и вы расстались на доброжелательной ноте. И какие вы сделали выводы, имеет ли смысл проводить такую встречу, если например вы не сходитесь в каком-то вопросе, или может быть, вы пожалели о потраченном времени.

У меня никогда не было завершающих сессий, хотя сменила немало терапевтов. В основном уходила сама, просто не назначала следующую встречу оправдываясь делами и больше не звонила. Меня утешала мысль, что если что, я могу прийти и терапевт меня будет ждать, оставалась хотя бы иллюзия что я не одна и где-то для меня открыты двери) Или же уходила со скандалом, после чего становилось понятно, что это была последняя встреча.

Сейчас подумываю о завершении терапии, но не знаю как это сделать. С одной стороны хочется понимания и поддержки, со стороны терапевта, ведь он и на последней встрече остается терапевтом, но с другой стороны боюсь его обвинений в адрес меня, нападок. Как бы он не должен был бы себя вести, если человек впадает в такое состояние, раздраженное, озлобленное, он не может при этом оставаться доброжелательным и с принятием, или по крайней мере нейтрально относиться к любым моим решениям и высказываниям. Боюсь пораниться, т.к. такое повторилось уже несколько раз, когда он переставал быть на моей стороне и спорил перебивая меня, я пыталась говорить на эту тему, но не выходило, может быть я боялась все говорить открыто и прямо, и также он поворачивал в сторону, что моя такая реакция, связана с какой-то моей проблемой и нужно с этим работать. Боюсь снова встретить непонимание со стороны терапевта.

Хотелось бы узнать ваш опыт завершения терапии. Заранее спасибо!!!


Отвечать можно анонимно.
Просьба к авторам вопросов: отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.