?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


Пятничная перекличка: над чем вы сейчас работаете в вашей терапии?
transurfer
Что у вас интересного происходило в терапии на этой неделе?

Дискуссия про субличности мне напомнила, что
transurfer
Если хочешь, чтобы тебя любили - надо, как минимум, иметь дело с теми, кто способен и умеет любить. Потому что только они могут дать желаемое. Притом, что те, кто действительно может любить как подлинно взрослый человек, любят другого во всей совокупности его качеств, а не какую-то одну сторону.

Делимся опытом
transurfer

Уважаемые читатели, поделитесь своими основными способами жизни, и получения социального одобрения и поддержки. У меня оказалось, что главным способом, как сказал терапевт, смыслообразующим, является страдание. То есть, для того, чтобы получить что-то хорошее извне, надо обязательно, чтобы было плохо, или физически, или морально. И это очень мешает, поскольку страдание самое что ни на есть настоящее, трудно переносимое и в процессе нет никакой надежды, что боль временная, и что она пройдет. Есть некий внутренний запрет на то, чтобы сделать что-то самостоятельно для получения хорошего, минуя стадию "плохо, сейчас умру". Терапевт говорит, что если этих способов будет больше, то и само страдание субъективно будет переносится легче и быстрее. Мой вопрос не в том, где получить поддержку, когда плохо уже настало или вот-вот настанет, а именно в способе жизни. А то бывает, что вроде все хорошо, а потом наступает апокалипсис, и в итоге выясняется, что наступил он потому, что ты опять просто решил пострадать вместо того, чтобы распознать вовремя потребность в признании, поддержке и т.д., получить ее самостоятельно и осознанно, а не бессознательно вываливаться в болезнь, депрессивное состояние и пр.




Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.