Травма - это не судьба, а эпизод биографии

Пытаюсь прорабатыать боль. В моем анамнезе боль и печаль - это самые запрещенные переживания, и вокруг них стоит много защит. И психика знает кучу фокусов, как уйти от темы. Вообще, с тех пор, как я занялась этой темой, прогресс идет очень медленно. Не на каждом сеансе удается хотя бы маленький кусочек проработать. Нередко я весь сеанс провожу в попытках, злюсь, ухожу от темы, возвращаюсь к теме, то в апатию сьезжаю, то в гиперактивность, то еще в какие-нибудь замещающие переживания или разговоры.

Как ваша терапия на этой неделе? Над чем работаете?

Мне очень понравилось обсуждение статьи про нейронные связи и материализацию событий - мне кажется, общими усилиями мы смогли зерна от плевел отделить.

Предлагаю продолжить :) Кидайте в комментарии к этой записи ссылки на статьи, которе вам хочется/давно хотелось обсудить с терапевтами, терапирующимися и интересующимися терапией людьми. Для каждой годной статьи создам отдельный пост и обсудим :)

Не знаю, делать ли комментарии к этой записи закрытыми (дайте знать, если нужно).