Травма - это не судьба, а эпизод биографии

Я замечаю, что в своей терапии я обычно двигаюсь по спирали - есть круг тем, с которыми я работаю, и я двигаюсь от одной к другой, а потом поднимаюсь на уровень выше и иду по этим темам снова. На новом витке удается или сдвинуть их с мертвой точки или увидеть их в новом свете. Иногда, правда, виток за витком тема не двигается.

У вас есть похожее наблюдение?
Какой темой вы занимались на этой неделе?

В прошлом посте мы делились тем, можно ли с помощью собственной терапии изменить своего партнера.

Сегодня рассматриваем такую ситуацию:

Хочется узнать мнение собравшихся) Если бы вы изначально знали, с чем столкнётесь, понимали масштаб проблем, количество боли, которая сопровождает терапию, ну и прочие неприятные моменты - начали бы эту работу? Как справляетесь с кризисами, когда кажется, что годами тонете в каком-то бесконечном мраке, а психотерапия только "заботливо" открывает глаза на то, в чём же вы, собственно, тонете?

Отвечать можно анонимно.

---

Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.