?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


сраму.нет
transurfer
Разные истории стыдобищи: http://sramu.net/
Есть зеркало на жж: http://sramu-net.livejournal.com/

Стиль рассказов, правда, наводит на мысли, что все писал один человек.
Tags:

Некрасивая мама - проблема дочери?
transurfer
Тема на форуме:
У неё есть дочь, закончила 2 класс. Сейчас девочка в лагере, родители собирались приехать навестить, а девочка просит маму не приезжать. Мол, пусть приедет папа или ещё можно бабушка. А мама пусть не приезжает. На расспросы девочка помялась-помялась и сказала - мама, ты некрасивая, я не хочу, чтоб мои подружки тебя видели. Их мамы красивые, они все приедут, и тебе (!!) будет стыдно, и мне.
Мама там на самом деле не красавица, если уж честно. В общем, я думаю, для незнакомого человека она просто совсем некрасавица. Но обаятельная и вообще считает себя счастливой женщиной. А тут собственная дочь..
Read more...Collapse )


Единственный вразумительный ответ:
Как я вижу ситуацию. Для девочки мама - дорогой и любимый человек. В классе над этим дорогим и любимым человеком жестоко посмеялись и девочка защитить маму не смогла. Взрослые никак ей не помогли пережить или подсказать правильное поведение в этой ситуации (сочли не важным, сами не знают как, решили что рассосется, но оставили ее один на один с этим ужасом). Девочка смертельно боится повторения и видит только один способ его избежать: не показывать никому маму.
Честно говоря, я бы подумала над тем, чтобы ребенка забрать из класса. Тема всплыла неспроста, скорее всего одноклассники озвучили мысли своих родителей, наверняка внешность этой мамы в чьих-то семьях обсуждали и некрасиво обсуждали. Или просто класс такой "пригламуреный".


На фоне дичайших перлов типа:

Read more...Collapse )

Как обрести душевное равновесие
transurfer
Читаю книгу Колодзина "Как выжить после психологической травмы". Написана она на основе материалов работы с ветеранами вьетнамской войны, а эти материалы широко используются в лечении посстравматического стрессового расстройства, и рекомендации подойдут большинству травматиков.

В частности он пишет, что у травматиков чаще и быстрее, чем у обычных людей, срабатывает реакция "бей или беги". Она срабатывает не только на реальную опасность, но и на воображаемую и предполагаемую. Очень часто травматики постоянно живут в состоянии тревоги, их внутренняя сигнализация безопасности работает в неотключаемом режиме. Им очень трудно расслабиться. Рефлекс "бей или беги", который в норме срабатывает очень и очень редко, у травматиков бывает хроническим, привычным состоянием (мышечное напряжение, депрессия, раздражительность, нарушение сна, повышенное кровяное давление).

"Как найти душевное равновесие?" - любимый вопрос травматиков. Автор пишет, что воспитание чувства внутреннего равновесия не означает, что нужно раз и навсегда его обрести и пребывать в нем всю жизнь. Скорее надо сосредоточиться на том, чтобы развивать навыки возвращения утраченного равновесия. То есть, вопрос внутренней гармонии это не столько умение постоянно в ней пребывать, сколько умение быстро вернуть ощущение внутреннего равновесия после того, как оно по каким-то причинам потерялось. Само внутренне равновесие автор определяет как такую позцию, в которой можно сохранять внутреннюю усточивость и в которой вас трудно сбить с ног, не смотря на все жизненные трудности.

Read more...Collapse )