February 14th, 2010

(no subject)

Вот тут про психотерапию с точки зрения клиента. Что-то мне не отозвалось. Наверное, от запроса зависит. Я пришла на терапию с одним запросом, который вскоре сменился на другой. У меня была критическая жизненная ситуация, в которой мне надо было действовать, срочно, чтобы не угодить в полную задницу, откуда нет выхода, но у меня не было никаких ресурсов - ни внутренних, ни внешних, чтобы справиться. Это был изначальный запрос, который через некоторое время перерос в более глобальные цели, касающиеся глубоких личностных изменений. Я стала решать вопросы, которые меня мучали всю жизнь. С изначальной ситуацией я справилась. Нашлись и внутренние и, неожиданно, внешние ресурсы, которые полностью изменили ситуацию. Не сами по себе нашлись, конечно. Сейчас уже даже не до нее стало. Какой там борщ, когда такие дела на кухне! (с)

Из-за смены запроса мне трудно разложить свою терапию на этапы. Этап создания альянса - был. Тут мне просто повезло с правильными проекциями и правильным обращением психотерапевта с моими проекциями. То, что я в ней увидела, то я и получила, совпало все один в один. За два с лишним года я могу от силы насчитать две-три сессии, после которых было ощущение, что мы друг друга нифига не поняли или со мной делают что-то не то. Этап нахождения своих ресурсов - был. Это как рыться в большом мешке с подарками и радоваться "ой, это же все мое!". Но для меня самыми значимыми было два момента: во-первых, я нашла ответ на вопрос всей моей жизни "что со мной не так?", а во-вторых, ответ на этот вопрос очень сильно изменил мою внутреннюю "организацию".

Collapse )

В сухом остатке: я ответила на вопрос "что со мной не так", я, наконец-то, встретилась с собой настоящей, о которой раньше даже представления не имела, я снова могу чувствовать разные эмоции. Я чувствую свои собственные потребности. Ну да, я пони, нафиг мне ваши скачки - мне нравится возить детей по кругу в зоопарке и то, как они меня гладят и у них глаза светятся. Это дает ощущение, что внутри - все в порядке. Пропало ощущение, что я схожу с ума, которое бывает, когда живешь не своей жизнью не в своей шкуре. Для такого человека, как я - это библейского масштаба внутренние изменения. Без терапии они были бы невозможны.

(no subject)

prosto_self очень точно сфомулировал с точки зрения терапевта процесс обучения клиента принимать поддержку:
у ребенка, до определенного возраста, функционирует отдел кишечника, который способен усваивать молоко. после, этот отдел якобы атрофируется, и молоко не усваивается, даже наоборот - говорят, наносит вред. похожее, происходит и с психикой ребенка. до определенного возраста, он способен воспринимать внимание, принятие, тепло родительское, признание... если это есть, то этот отдел "кишечника", успешно функционирует все остальное время жизни. как ты пишешь - фундамент. если его нет, то сколько б тепла, внимания, поддержки, уже даже пусть взрослому человеку не доводилось бы воспринимать, - оно не "усваивается". знакомо, когда человек делает что-то для признания, и когда признают его успехи, он отговаривается типа,,,- так получилось, это не я, это...
в терапии, это все продвигается МУРАВЬИННЫМИ ШАЖЕЧКАМИ! питание по одной капле в день, пока вновь не восстановится "Умерший отдел кишечника" за восприятие принятия.

У меня со своей стороны картинка такая. Про терапию. Всю жизнь занимаешься тщательным обустройством детской комнаты, подбираешь обои, долго ищешь и заказываешь из другой страны мебель, переживаешь, что цвет штор не гармонирует с цветом ковра, приглашаешь людей посмотреть. В то время, как основная цель комнаты, ребенок, позабытый за этими важными делами, укатился куда-то в подвал и валяется там голодный, и вообще срочно требует реанимации.

Ты его извлекаешь оттуда, он разрывается от плача. При этом, он не может есть, он разучился, вся вложенная в него еда выблевывается с воплем или вызывает дикое несварение. Ему можно только капать на язык из пипетки молока, потому что это ровно столько, сколько его система сейчас может принять. А он орет, потому что каждая клетка его тела вопит о голоде, о надвигающейся смерти. Человек, капающий из пипетки, представляется монстром, ублюдком, распоследней сукой, которая не дает нормальной еды, мучает капельками на язык, от которых голод раззадоривается еще больше.

И невыносимо жалко его, и знаешь, что если дать ему обожраться, он может тут же умереть от отравления или заворота кишок. Причем, еда для него - это одновременно и главное вожделение, и главный яд. Как сильно он ее хочет, также сильно она его и пугает, и каждая попытка насытиться подводит к переживанию смерти. Вот такой страшный затык. Так оно и ощущается - катастрофический голод на фоне невозможности ничего толком съесть и усвоить. С греческой мифологией и танталовыми муками не сравнивать: Тантал не потерял способность есть и пить, просто ему не давали.

До сих пор помню момент на сеансе, когда моя тер дала мне банку с бисером и сказала отсыпать на ладонь столько, сколько было бы равно количеству поддержки и любви, которые я способна принять так, чтобы тут же не "выблевать". Отсыпать надо было прислушиваясь к себе и ориентируясь на свои ощущения. Я сперва сыпанула где-то с чайную ложку (в банке было около полстакана). Потом отсыпала немного обратно в банку. Потом еще немного. Оставшегося ощущалось многовато, я снова отсыпала. Минут через 10 я, наконец, определила то количество, которое ощущалось как правильное и которое бы я не "выблевала". Всего несколько бисерин, не больше пяти. Я была в глубоком шоке. Подумала, кого бы накормило такое количество еды вообще? Гусеницу? Муравья? По-моему, даже они едят больше за день.

Ведро без дна, образом которого описывают недолюбленных - это только одна сторона проблемы. Возможно даже, не та сторона, с которой вообще надо смотреть.