?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


(no subject)
transurfer
Отпустить прошлое - это только одна из проблем, из-за которой в процессе терапии можно застрять на одном месте. В конце-концов, его можно и отпустить. И даже подлечить оставленные им раны. Но есть и другой вопрос. Делать шаг в будущее - это ставить себя в ситуацию, где болезненный опыт может повториться снова. Шансы примерно 50 на 50. Никто не застрахован от того, что его опять бросят. Никто не может дать гарантию, что это снова не случится. Нет такого волшебного средства, которое может защитить от повторения навсегда.

Когда в прошлом такого опыта было ну один, ну два, а когда больше и подряд - еще один, последний, может и добить. С этой позиции выздоравливать - это подвергать себя потенциальной опасности. Да, она может и не случиться. А может и случиться. И засада именно в том, что это невозможно контролировать, потому что невозможно контролировать других людей, а за детским верованием "плохое случается только с плохими, а я хороший, со мной не случится" особенно не спрячешься.

Read more...Collapse )

(no subject)
transurfer
По итогам сегодняшнего сеанса.

В длительном, сопровождающемся повторяющимися неудачами, походе за ЭТИМ люди в какой-то момент делают выбор, взвесив количество потраченных сил и желания пытаться дальше, а также прочие факторы. Некоторые выбирают отказаться от ЭТОГО совершенно. Плюнуть и строить свою жизнь БЕЗ ЭТОГО. Те, кто выбирают продолжать попытки, должны учитывать отсутствие каких-либо гарантий: можно в итоге найти ЭТО, можно никогда не найти. Этим вторым следует наращивать личные ресурсы, и это как раз ключевой момент: внутренние ресурсы, они определяют практически все.

Мысли о суициде как о выходе и как о способе контролировать ситуацию могут иметь успокаивающий эффект и использоваться как ресурс.

Состояние после емдр зависит от степени подготовки клиента к внутренней работе и массы других факторов. Отсутствие ощущения вымотанности не говорит о том, что была проделана надостаточная работа.