?

Log in

No account? Create an account

transurfer


Травма - это не судьба, а эпизод биографии


(no subject)
transurfer
Пытаюсь осмыслить пост Вики Пекарской об ощущении потери.

Попробую на примере дамы с 30 кг лишнего веса, которая с лишним весом борется всю жизнь и не имеет проблем со здоровьем, которые этот лишний вес вызывают. То есть, у нее все в порядке с гормонами, щитовидкой, эндокринной системой.

Итак, проблема - большое количество лишнего веса, множественные безуспешные попытки от него избавиться с помощью диет и прочего. Повторяющийся сценарий: она легко худеет на первые 10-15 кг, но как только достигает определенной отметки, внезапно теряет всякую силу воли и целеустремленность, начинает объедаться и набирает все сброшенное + еще несколько кило. Лишний вес доставляет массу страданий: от низкой самооценки и трудностей с поиском одежды подходящего размера, до одышки и прочих неэстетических последствий.

Read more...Collapse )

Можно ли ходить на психотерапию всю жизнь?
transurfer
Считаю - можно и даже нужно. Вокруг психотерапии много страхов по поводу "подсаживания". Ну никто ж не беспокоится о подсаживании на зубного врача, к которому надо раз в полгода ходить? Или подсаживании на терапевта, когда лечишь что-то застарелое и хроническое? Или на фитнес-тренера, когда хочешь не только похудеть, но и поддерживать результат и ставить себе новые цели исходя из жизненных обстоятельств, возраста и состояния здоровья?

Психотерапия - это не только "ремонт" чего-то, что сломалось. Она, вообще-то, еще используется и для развития новых способностей или лучшего узнавания себя, когда ничего не сломано.

Психотерапия это также то, что вы делаете для себя, ваша территория, где все о вас и про вас и ради вас. Для человека, который всю жизнь прожил ради кого-то и для кого-то сам факт того, что он сделал что-то для себя лично и только ради себя, любимого - это очень важный шаг. Сходить к косметологу, к подружке, напиться с друзьями, купить себе новую шмотку - сами понимаете, это все не то. И народное мнение, что при "нормальных" друзьях можно получить все тоже самое - это смешно. Ну, при аппендиците друг конечно может дать обезболивающее и вызвать скорую, но оперировать он не сможет. Хотя может попытаться, чтобы сделать так, как ему когда-то надо было, но не получилось. Потом удивляемся, откуда на лбу пупок ))

Кстати, я с уважениям отношусь к парам, которые решили пожениться и приходят к психотерапевту, чтобы обсудить свою готовность к браку и предстоящим изменениям. А также те, кто делает это до рождения ребенка, потому что после его рождения как-то внезапно выясняется, что кто-то был не готов и вообще у него вся жизнь внезапно закончилась, а он и не предполагал. Не смотря на планирование и высказанное желание иметь детей.