(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Categories:
С гештальт форума, из ветки, где обсуждается то, как соотносится опыт в терапии с реальной жизнью. Мол, легко на группе или в кабинете терапевта говорить "нет" в атмосфере поддержки этого твоего проявления, а потом выходишь в реал, а там совсем другие условия, где полученный в кабинете опыт совершенно нереализуем.

Понравилось вот это высказывание:
Опыт для меня - это не навык конкретного действия (говорить "нет" или езда в лифте). Опыт - это пережитая уверенность в возможности этот навык обрести и найти оптимальный для себя способ обретения.


Я поняла его так: в кабинете есть возможность не столько опыт получить, сколько пережить его реальность, возможность, что такое бывает в природе и может быть в жизни. Например, что тебя слушают и слышат, что ты имеешь право на свои чувства и прочее. Часто ведь такого опыта вообще нет. Для меня, например, до сих пор крайне необычно, что мои чувства могут вообще кого-то интересовать, кто-то может относиться к ним с интересом и вниманием.

Так вот, когда сам опыт есть, и есть внутренняя уверенность, что это не фантастика, а реальность (да, такое может быть - мои чувства могут быть интересны), тогда и в "реале" выше шансы найти то, что нужно. Ты уже знаешь, что оно где-то есть, вопрос лишь в том, как это найти.
Tags: психотерапия, путь клиента
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments