Делимся опытом
На каждой сессии сейчас переживается по большому куску травматического опыта. Буду признательна за поддержку и комментарии.
Очень сложно впустить в себя весь масштаб случившегося бедствия, принять, что это уже случилось и по-другому не будет и отпустить. Ловлю себя на всяческих уловках сопротивления и избегания, типа: это не они (родители) такие, это я такая. Сложно из-за этого принять хорошее, тёплое и бескорыстное отношение к себе, в том числе, от терапевта. Как будто легче обесценить все хорошее, что у меня сейчас есть, чем смириться со всем плохим, что было когда-то.
Поговорите об этом со мной, пожалуйста.
- Комментаторы, отвечая анонимно, подписывайтесь каким-нибудь псевдонимом, чтобы в ветках с множественными анонимными комментариями собеседники видели, с кем они говорят.
- Авторы постов, отвечая анонимно, пожалуйста, обозначайте себя как топикстартера/автора вопроса.
- Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут
- Поделиться хорошей сессией - тут.
Почитать отзывы о терапевтах можно тут
ru_therapists, а добавить собственный отзыв можно здесь