(я не психолог) (transurfer) wrote,
(я не психолог)
transurfer

Делимся опытом


Добрый день!
У меня вопрос про терапию и около эзотерические вещи. Я не большой поклонник их, и, наверное, не до конца верю, но мне интересна какая-то часть, например, я люблю медитации, записываю сны, очень много читала про историю религий и символы. Но у меня всегда было чувство, что это как бы "неодобряемые" вещи, и нормальная терапия меня от них вылечит. У меня первый опыт был неудачный, где терапевт прямо говорила, что, например, здоровые люди в творчестве потребности не испытывают. И, например, ей очень не нравилось, что я рисую себе некие предпочтительные отношения разными творческими способами и отказываюсь за счет этого строить отношения с текущим человеком, в которого я влюблена и за которого терапевт очень болела, т.к. не хочу видеть в нем реального человека. Тот парень мне по итогу не подходил совершенно, но само чувство, что я плохая и не хочу запихивать себе в горло суровую реальность и оставляю себе окошко для побега в виде творчество - осталось. В итоге у меня осталось сильное впечатление, что терапия по итогу должна сделать так, что я перестану интересоваться чем-либо из своего внутреннего мира и буду хорошо функциональным человеком, который живет только в реальном мире. Насколько вам кажется это верным? С одной стороны, я прекрасно понимаю сейчас, что та тер была крайне некомпетентна, с другой - ее слова и отношение очень запали мне в сердце, к сожалению. Я так же вполне понимаю, что какая бы то ни было внутренняя жизнь не очень популярна и одобряема сейчас, и да, иногда это может быть смешно, если человек совсем дезадаптирован и у него нет никаких социальных достижений. По крайней мере, у меня осталось впечатление, что в глазах той тер я была страшненькой дурочкой, которая и краситься-то не хочет, и вместо того, чтоб взять вот мужика и строить хозяйство, что-то там себе читает про буддизм и мандалы, с самооценкой все очень плохо. Но в то же время я вроде бы читала, что при условии, что клиент того хочет, терапия не должна работать на урощение личности, и тогда насыщенная внутренняя не должна быть признаком неудачной терапии.

Если что, я не имею в виду, что я хочу только типично для интроверта жить внутри себя и не высовываться, у меня вполне есть планы и амбиции, но у меня остался страх, что я потеряю интерес к тем же снам, не потому, что пропадет потребность, а потому, что это задавится бытовухой либо потому, что "нормальным людям это не интересно, это глупо, бесполезно, и вообще никто кроме редких совсем неадекватных людей или в тяжелые периоды травмы этим не интересуется" следовательно на пути выздоровления оно должно само собою отпасть поскольку это нездоровый симптом.


Отвечать можно анонимно. Прислать свою ситуацию для обсуждения можно тут.
Tags: делимся опытом
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 39 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

BestAnonymous

January 7 2017, 14:10:04 UTC 2 months ago

  • New comment
Спасибо всем за комментарии! Нет сил сейчас писать более обширно, но мне было очень полезно почитать взгляд на все это с разных сторон!
Я иногда думаю, что останется, когда не останется больше ничего. В старости, например. Сны и книги. И прочее такое же, не сильно материальное.
В итоге если без внешнего мира как-то можно, точнее, свисти его к минимуму, то без внутреннего, непонятно что.
Я вместо ответа хочу порекомендовать почитать (а еще лучше съездить, но я понимаю, что не у всех такая возможность, так что можно просто почитать про) фестиваль Burning Man (бернинг мэн - горящий человек).

Ох, какой ужас (((

Я убеждена, что в итоге, в результате терапии человек приходит к себе, научается видеть себя и принимать себя настоящим и уметь такого себя предъявлять миру и находить в мире отклик и поддержку. После удачной терапии у вас останутся именно ваши сны, медитации, мандалы и иное тонкое чувствование, но вы себя при этом будете ощущать гармоничной и общественно значимой.

В моей жизни много разной эзотерики и никогда она не мешала ни мне, ни терапевту, ни терапии, смею надеяться, никогда терапевт не задевал эту мою сторону, относится уважительно. Поэтому ищите терапевта профессионального и мудрого, таким эзотерика в работе не мешает.

Даже представить себе не могу такое направление психотерапии, где творчество было бы неодобряемо. Не понимаю, потому что творчество - это же ключевое слово. В результате терапии вы учитесь творить свою жизнь. Творить смело, ярко, с удовольствием. А второе ключевое слово - делая это с осознанностью. И тут могут помочь медитации и в целом внимательное отношение к внутреннему миру. Странный терапевт у вас.
Кстати, про сны и "нормальным людям это не интересно" - "Толкование сновидений" Фрейда - книга, которая лежит в основании психоанализа и аналитической терапии. Фрейдисты и юнгианцы берут из нее разное, каждый свое, но для всех них сны продолжают оставаться "королевской дорогой к бессознательному". Хотя, конечно, возможно аналитики просто не относятся к нормальным людям. Честно говоря, аналитики вообще плохо относятся к понятию "норма" )
Много граней у Вашего вопроса, попробую описать свои мысли насчет некоторых увиденных.

В итоге у меня осталось сильное впечатление, что терапия по итогу должна сделать так, что я перестану интересоваться чем-либо из своего внутреннего мира и буду хорошо функциональным человеком, который живет только в реальном мире. Насколько вам кажется это верным?
Мне кажется, здесь Вы пишете словно взаимоисключаете эти явления: терапия и собственные интересы. Можно жить и ходить на терапию и в то же время интересоваться такими темами, которые могут быть вам интересны. И они могут не конфликтовать между собой, а даже дополнять.
Например, я интересуюсь похожими на Ваши темами и тот факт, что я хожу на терапию, нисколько не умаляет моих интересов.

Второй момент.
Еще мне кажется, что интересоваться и заниматься можно всем, чем угодно, и главное тут - удовольствие от занятия.
Если же у Вас возникает какая-то "бунтующая" против этого часть ("Но у меня всегда было чувство, что это как бы "неодобряемые" вещи, и нормальная терапия меня от них вылечит"), то, как мне кажется, можно обратить внимание на нее: что запрещает, чему служит? Защита от самостоятельного выбора радующих душу занятий, увлечений? Живость и заинтересованность очень важна.

Третий момент.
Пока читала, то возникла ассоциация, что как раз из-за защиты на "запретные увлечения" (хотя увлечения могут быть любыми и это не значит правильные или неправильные они), возникает тревога.
Имхо, считаю, что важно и нужно позволять себе что-то такое, что Вам важно, и сначала, конечно, может встать в полный рост и осуждение себя за это, и гнев и вина и много чего еще. И будет страшно и больно держаться за то, что Вам важно. Здесь, конечно, и нужна поддержка тех людей, которые могут обеспечить снятие этого гнета в виде вины, осуждения. Но поддержав себя в этом, в своих стремлениях в выборе того, что Вам важно, можно удовлетворить ту потребность, которую Вы таким образом и хотите и стремитесь получить. И только удовлетворив ее (чтением ли книг, записыванием ли снов, мандалы; все то, что якобы не принимается "кем-то"), Вы сможете уже двинуться дальше.
Если говорить о терапии, то найти того терапевта, который будет рад и заинтересован в своей работе (я почему-то так думаю), будет получать от нее удовольствие, и, таким образом, поддерживать Вас в том, что Вы стремитесь к тому, что вам важно в плане реализации себя, творчества, хобби...

Anonymous

January 6 2017, 08:19:58 UTC 2 months ago


Творчества в моей жизни было мало, потому что это подавлялось и считалось тратой времени, но с процессом терапии мой интерес (который, наверное, у меня был всегда) к творчеству усилился. Только вот пробовать пока еще страшно, потому что это ж ведь что-то без правил и схемы, а я так не привыкла...

Мой терапевт очень медленно со мной работает, что бы я немножко перестроилась на спонтанность, креатив, какой-то хаос. У меня все было так организовано, что бы галочки событиям проставить, а сами события меня особо в процессе не увлекали. Я заметила с ходом терапии, что большую часть времени нахожусь в диссоциативном состоянии, на работе, дома, когда что-то делаю, поэтому процесс меня не увлекает, потому что мне нельзя б​ы​ло как-то процессом изначально руководить, а только выдавать результат. Я часто учавстовала в вещах, которые были мне неинетерсны, которые мне не хотелось делать и которые я не понимала, но это никого не интересовало.

В самом начале моей терапии, терапевт заметив мои такие схематичные и систематичные особенности, рассказала мне вот такую притчу: все муравьи круглый год работали и трудились, что бы запастись на зиму запасами, кроме одного. Он гулял, дышал, смотрел на вещи вокруг, собирал истории, короче, ничего не делал такого сознательного. Наступила лютая зима и каким-то образом все запасы, которые муравьями собирались в чтение года были уничтожены. Не осталось ничего. И тогда муравей, который ничего не делал, собрал других вокруг себя и начал им рассказывать истории, которые он насобирал за год... Это придало им сил и веры в то, что и с этой зимой они справятся.

Это не​ ​довсловно, так, что я помню. Помню, как меня это тогда очень поразило, притча эта. Особенно, если басню Стрекоза и Муравей вспомнить. Но теперь я медленно начинаю понимать, о чем она....

С Рождетвом, кстати, всех )

grey_horse

January 6 2017, 08:25:08 UTC 2 months ago Edited:  January 6 2017, 08:25:23 UTC

Мой терапевт знает, что я занимаюсь одной из эзотерических практик (гаданием), и никак не критикует. Более того, мой запрос частично связан с этой областью.
слушайте, да это же отлично, что вы записывали сны, рисовали мандалы, творили! Это же самая настоящая самопсихотерапия! Всё-таки я очень за слова Эль, что терапевт должен двигать клиента к реальности максимально экологичными способами.

И потом. Что такое реальность - тоже философский вопрос. Для вас вполне себе и рисование, и сны, и мечты - это тоже реальность.
И вообще. Вы лучше терапевта разобрались, что тот человек вам не подходит.

Да вы молодец!

rumi111

January 6 2017, 09:14:38 UTC 2 months ago Edited:  January 6 2017, 09:23:14 UTC

Плюсую.
"Для вас вполне себе и рисование, и сны, и мечты - это тоже реальность."
У меня есть дневник, куда я записываю в основном все что в голову приходит. Мне всегда казалось что это такая ерунда, пустая трата времени и лучше бы вообще заняться чем-то реальным и полезным, казалось что я в это время не живу, а нахожусь в своем виртуальном мире. Однажды когда о чем-то писала, пришло осознание, что это Я пишу. И то, что я пишу - это реально, это мои действия и мое решение. Когда я пишу- это реальность, даже если этого никто не видит.
Мне кажется важно не обесценивать свои какие-то мечты, творческое начало, а как-то преподнести это в реальный мир. Соединить эти два мира: реальный, где мы действуем, делаем что-то полезное и наш внутренний мир, творческое начало, фантазии и т.п. Когда это происходит - это очень кайфово :)

Ksenia Zaloznych

January 6 2017, 09:20:45 UTC 2 months ago Edited:  January 6 2017, 09:21:33 UTC

У меня тоже иногда был страх, что с терапией уйдет что-то внутренне-магическое. Но никуда оно не делось и даже окрепло. Я вот совмещаю терапию и околоэзотерику. Кроме того, те же медитации разобраны учеными по полочкам, так что их особо и чудесами не назовешь - прямая работа с нейронами мозга. Мантры петь приятно, а мандалы это в конце концов просто красиво!
Еще я по профессии художник и я даже не знаю, что сказать про вашего тера. Только если злобный шарж нарисовать. Мне лично терапия как раз помогла немного очистить мое личное художественное видение от видения всяких советчиков. И да, во времена без терапии творчество как выплескивание эмоций в образы меня спасало. Скорее, вам действительно, как предлагали выше, есть смысл разобраться с запретами на творчество, раз это так зацепило.

Да и вообще-то реальность создается творческими людьми. Наука это тоже творчество и азарт. Все достижения прогресса, культуры, исторические процессы по сути - результат творческой работы. Да даже русская революция на львиную долю состояла из творчества художников авангардистов. На самые яркие образы СССР или Америки работала целая армия художников, архитекторов, дизайнеров. Каждая "бытовая" вещь - результат в том числе работы дизайнера-художника. Дома, в которых мы живем - работа архитекторов (ок, не всегда удачная). Если не это реальность - тогда что? Перед телевизором сидеть? Ну так а контент для телека кто создает - те же люди творческих профессий.
Мне как-то даже странно представить, что кто-то может осуждать творчество и сны. Нормальным людям типа сны не снятся? Или они их старательно игнорируют? Очень странная точка зрения. Про творчество у меня в последнее время такое чувство, что из каждого практически утюга вещают про творческую энергию, созидание, что у кажого должно быть саморазвитие и хобби. Ну видимо такие утюги меня окружают, поставлю галочку, что не у всех так.
Но с моей колокольни терапевт реально странный. А например Спилберга и Кэмерона он тоже осуждает? Или за деньги можно? А если они от этого удовольствие получают и в начале карьеры занимались этим почти бесплатно?
Ну и непонятен вопрос о цели такой терапии. Т.е. в результате клиетн должен стать идельным членом общества с семьёй, работой и друзьями, но без внутренней жизни. А кто с таким роботом будет дружить или создавать семью? С ним ни в кино сходить, ни страхами поделиться. Ну как работник он удобен наверное, но платить за терапию чтобы стать удобным работником? Чтоб стать удобной функцией для каких-то других людей. И к этой цели идти несколько лет? А можно я лучше стану тем вот человеком, для которого делают удобно и пожелания которого важны? А если кто-то от меня хочет отсутствия медитации, то пусть платит, я рассмотрю его предложение.
Собственно основной для меня вопрос "а мне с этого чё?" Я отказываюсь от внутренней жизни и творчества, а терапевт мне что? Конкретно мне и прямо сейчас, а не когда-то там мироздание всё вернёт. Был какой-то ральный, осязаемый смысл бросать мандалы? Или только теории без практической отдачи?

Anonymous

January 6 2017, 10:12:58 UTC 2 months ago

Отчаянно плюсую))
как-то точкой зрения в стиле мадам Эволюции повеяло от вашего тера.
что мол есть мечты с иллюзиями, а есть реальная жизнь с большой буквы Р. но люди ж разные. есть мечтатели, художники, да просто интроверты те же, на самом деле.
имхо, вам просто попался непрофессионал. вы не должны терять то, что вам драгоценно.

Anonymous

January 6 2017, 11:06:07 UTC 2 months ago

(Вот же зараза - писал-писал, а оно глюкнуло и фсепропало!:))
В итоге у меня осталось сильное впечатление, что терапия по итогу должна сделать так, что я перестану интересоваться чем-либо из своего внутреннего мира и буду хорошо функциональным человеком, который живет только в реальном мире.
У меня ТОЖЕ сложилось похожее впечатление, но сформулирую своими словами:
"Хорошо функциональный человек, который живет только в реальном мире" - исключительно УДОБНЫЙ для терапевта клиент. Понятно куда надо его привести, понятно как это сделать. Возможность без перенапряжения самоутвердиться как специалист, получив за это неплохие бабки.
Если клиент отличается от простейшего - это жопа, потому что терапевт НЕ УМЕЕТ работать "из картины мира клиента". Плохой терапевт - начнет тупо "подпиливать" картину мира клиента под свою. Средний - начнет дожидаться чтоб клиент сам к ней пришел (а если клиент не хочет к ней приходить - возникает ощущение стагнации) А "хороших", способных с этой ситуацией справиться - я, пожалуй, не видел ...

Должен сказать - ради лучшего понимания - что сам я всякую эзотерику считаю фигней :) Надеюсь, что Вас это не обидит и не оскорбит. Какова бы ни была моя вера - этой вере обязательно найдется многочисленная "оппозиция", от тактично-умеренной до истерично-агрессивной, это медицинский факт.

У меня возникло ощущение, что Вы нуждаетесь в человеке, с которым могли бы "сверять" свою картину мира. А тот терапевт начал топорно ее "подправлять". Он неправ :) С другой стороны, мне кажется, "сверяться" с терапевтом - вообще не очень хорошая идея.
Я полжизни провожу в фантазиях, эзотерикой не увлекаюсь, но свои отношения с религиозными вещами тоже есть. Я терапевта даже особо не посвящаю в это, ну если только к слову приходится. Я на терапию хожу как раз, чтобы научиться в реальном мире функционировать, про это и идет разговор. А в фантазиях у меня все и так хорошо. И конечно, я хочу для более успешного функционирования отрастить на себе новые ветки, а не обрубать существующие.

Было время, когда я очень стеснялась вот этой своей внутренней жизни и считала, что это один из признаков лузера и нездорового человека. В какие-то важные периоды моей жизни, типа поступления в институт, влюбленности, рождения детей, особо интересных проектов на работе - я свсем переставала фантазировать и жила только "наружу". И мне казалось, что это идеал, к которому надо стремиться и всегда так жить, а уход "в себя" - показатель нездоровья.

Ну или я думала еще, что если уж я никак не могу без этих странных фантазий, то я должна найти живых людей, увлекающихся такими же вещами, и как-то с ними это разделять, и тогда это будет здоровое увлечение.

Потом я совсем расслабилась на эту тему. Мечтаю, когда мечтается, и читаю псевдорелигиозные книги, когда читается. А когда не хочется, не делаю этого. Думаю, терапия очень повлияла изменить отношение, хотя непосредственно над этим как над проблемой мы не работали.
Если позволите, выскажусь.
Пресловутый "нормальный человек" это сферический конь в вакууме, коллективная иллюзия разной степени вовлеченности на тему того, что надо быть правильным, одобряемым, функциональным и тогда.... за этой иллюзией стоят детские решения "я откажусь от себя, чтобы выжить" и "я сделаю что угодно, чтобы заслужить любовь родителей". А если вспомнить, что для ребенка родители это и есть сакральное, то все эти участники коллективной иллюзии всего лишь проекции сознаний отверженных и лишенных любви детей. Пусть даже формально и юридически это дееспособные и правоспособные граждане, по сути там непоработанный детско-подростковый невроз, которым щедро поливают окружающих. Понимаете, да? Они могут говорить что угодно. Важно лишь то, что Ваша жизнь только Ваша. Вы определяете, что ценно. У окружающих в этом нет права голоса, даже совещательного.

Есть лишь один маркер нарушения равновесия , это когда вообще вся жизнь перемещается внутрь, а внешная сводится только к формальному взаимодействию. И такая ситуация говорит не о том, что с Вами что-то не так, она говорит, что в данный момент окружение воспринимается как агрессивное и что Вам трудно и сложно сохранять свои границы при предъявлении себя вовне. Но Ваше описание ситуации не подпадает под такой перекос.

У Вас есть собственные осознанные и работающие форматы взаимодействия с миром. Если это кому-то не нравится, он может пойти и поскорбеть об этом уголочке, если до сих пор не проработал эту часть своей личности.

По мере успеха терапии возможно что-то в этом внутреннем пространстве изменится. Нет, не уйдет, а станет другим или обогатится другим видом творчества. Или укрепится и станет более глубоким. Но это Ваша жизнь, Вы построите ее так , как удобно и сообразно Вам. И внутреннего "можно" и "дозволено" в рамках реализации здоровой личности станет только больше, а запретительная деструкция будет отключаться по мере роста внутренней ресурсности.

Но если терапевт или кто-то другой начинает проламывать границы и настаивать на том, что "будь правильной и функциональной или ты неприемлема!" , то вспомните о том, что вопреки всем заявлениям о благих намерениях и чистоте помыслов, Вы имеете дело всего лишь с проекцией дисфункциональной модели семьи конкретного человека, и он пытается сделать все то, что делали с ним, все это курощение и низведение. И подстраиваться под эту коллективную иллюзию Вам не надо. Это неосознанная других людей игра. Вы не обязаны ее поддерживать или удовлетворять их неврозы.
Так отозвалось всё то, что Вы ответили ТС!.. Большое спасибо за идеальные формулировки.
>> терапевт прямо говорила, что, например, здоровые люди в творчестве потребности не испытывают.
Что интересно, хорошая терапия это и есть самое настоящее творчество. И как в любом творчестве, заниматься им качественно за деньги могут единицы. А такой терапевт как будто вышел со страниц романа 1984. Сегодня ты слушаешь джаз рисуешь мандалы, а завтра родину продашь.

>> у меня осталось впечатление, что в глазах той тер я была страшненькой дурочкой, которая и краситься-то не хочет, и вместо того, чтоб взять вот мужика и строить хозяйство, что-то там себе читает про буддизм и мандалы, с самооценкой все очень плохо
Возможно, это и так. Возможно, в ее глазах вы были такой, но это ее оценка, а не ваша. Мне, например, нравятся девушки без макияжа. Если некоторые люди открыто не одобряют мои вкусы, то это их проблемы (и иногда большие), а не мои.
Творчество - это создание нового и полезного в мировом масштабе. Это ответ на вопрос: кому в мире я помог, предложив творческое решение?

В этом смысле творчество делится на, собственно, творчество и - дурное творчество.

Например, дети - не творческие создания. Ни один из детей не может не только нарисовать неизвестное существо (будет компиляция из известных ребенку созданий), но и даже взглянуть на геометрическую композицию со стороны своего соседа.
Творчество у детей - это открытие нового для ребёнка, на самом деле новым для человечества не являющимся.

У отдельных детей взрослые культивируют "дурное творчество" через внушение, что всё, что бы ребёнок ни сделал, например, "я рисую себе некие предпочтительные отношения разными творческими способами" - это суть творчество.
Из таких детей вырастают взрослые, взрастившие у себя иллюзии о творчестве.

Что касается "творческого рисования" - так об этом написана докторская М.Е.Бурно ("арт-терапия" может быть полезна, если заниматься ей не меньше, чем лет 6).

Anonymous

January 9 2017, 21:00:22 UTC 2 months ago

Ага, а человек живет для коллектива конечно же, а не для себя. Создает тут творчество не полезное. Да лучше уж творчество не полезное хреначить, чем войны устраивать, как некоторые. Дети не творческие создания это тоже очень смешно, какие только миры мы не создавали в детстве сами с собой или в компании других детей, а простите, это не полезно было в мировом масштабе, не полезное творчество, печалька. Все равно не жалею о таком творчество, охрененно было.

sway888

2 months ago

Я была 5 лет в терапии, сейчас опять пошла к другому человеку, никогда такого мнения о творчестве и внутренней жизни не слышала. Я рисую мандалы , много, некоторые обсуждаю/ обсуждала с терапевтами, всегда была только поддержка. Наверное Вам просто попался "не Ваш" терапевт, кроме того, он(а) недоучка что ли? А как же Юнг и его дневниками и мандалами, а как же арт-терапия? Непонятно.

Мне кажется, терапия - это как раз про принятие себя, тех своих частей, которые, возможно, тревожат, отторгаются, или даже не осознаются и т.п.
А вовсе не про расставание с теми частями, которые для вас, совершенно явно, ценны и дороги. Если ваш терапевт этого не почувствовал, или пытался навязать вам своё представление о "норме" и "реальности", то значит, это не ваш терапевт (или просто недостаточно профессиональный).
Удачи вам, чтобы найти своего! И проработать с ним то, что вас задело в отношениях с прошлым.
Возможно, вы из тех людей, которым просто-таки показана юнгианская терапия.
Простите, но я поперхнулась уже на фразе "здоровые люди в творчестве потребности не испытывают". Это фейсом об тейбл просто. После таких терапевтов еще больше приходится лечиться... ох...
подпишусь. Потому что всё ровно наоборот - творчество, генеративность - один из первейших показателей здоровой, полноценной и зрелой личности
Откликнулось так сильно, что лучшим решением виделось дать по морде вашему бывшему терапевту.
Пойду поизучаю, чем это я так яростно резонирую. Спасибо за шанс!

По ситуации.
Возможно, какие-то свойства вашего бывшего терапевта, его действия, интерпретации услышанных от него ЦУ и прочих слов присвоились вашим "внутренним цензором" / злобным критиком / одним из внутренних обиженных детей, взявшихся рулить родительской ролью.
Если моё предположение верно, то "Путь Художника" Джулии Кэмерон может помочь и исцелиться от заразы, привнесённой бывшим терапевтом и примирить терапию, творчество, личную жизнь и другие сферы жизни.

Удачи вам и вдохновения!
Очень интересный вопрос, и частично перекликается с моим опытом. Мне кажется важным для себя разделять те увлечения и взгляды, которые являются, скорее, побегом от реальности с ее проблемами и вызовами, и то, что наоборот способствует интеграции и адаптации личности (что отнюдь не значит, что Вы должны стать "нормальным" человеком, соответствующим гендерным или иным стереотипам). Провести эту грань на практике бывает очень сложно.

До своего опыта терапии и личностных перемен, которые за ним последовали, я тоже считала себя достаточной интровертной, увлечение различными эзотерическими практиками составляло один из главных смыслов жизни, а юнгианство, максимально насыщенное символизмом и близкое к духовным практикам, было любимым направлением терапии. Затем я осознала, что в моем случае, за этим стоял и страх перед жизнью, запрет на внешнюю активность и много других токсичных вещей. Но это не привело к тому, что я совершенно отказалась от духовного и эзотерического опыта, скорее, ощущаю, что он как бы встал на свое место в моей жизни.

Как терапевт, я не вмешиваюсь без запроса в религиозные или эзотерические взгляды клиентов. Однако, как и в моем случае, некоторые мои клиенты переосмысляют причины, по которым они выбрали те или иные практики. У некоторых интерес как бы очищается и углубляется, другие уходят совсем к другому
та терапевт была даже не "страшненькой дурочкой", а просто страшной идиоткой, увы. Чтобы развеять сомнения в себе и правильности того, что вы делаете и чувствуете, почитайте Юнгов (Карла и Эмму) и Марию-Луизу фон Франц. Последняя почти всю жизнь посвятила изучению снов и символики (в том числе сказочной), и все трое всю жизнь интересовались своим (и чужим) внутренним миром, за счёт чего собственно и стали мировыми авторитетами в области психотерапии, в отличие от вашей первой прости-господи-терапевтки.
Про творчество тут уже многое сказали, а я про эзотерику добавлю. Я открыто практикую магию, имею языческое мировоззрение и все такое. Моя тер (сама атеист и материалист) однажды, когда у меня был запрос на тему, связанную с эзотерикой, спросила прямо: это важная для меня вещь? ее беречь? или не очень важная и можно порушить, если вдруг до этого дойдет? Я ответила, что очень важная, центральная практически, ее беречь, и она строила работу так, чтобы никак мои воззрения не повредить, а вопросы вокруг порешать. Вот так я и понимаю работу хорошего терапевта.
А что такое реальный мир? Для каждого мир таков, каким он его видит, реальность такова, какой он её воспринимает.
Если ваше видение не вредит другим, почему вы должны от него отказываться? У вас есть основания быть такой, какая вы есть. Если вы почему-то верите в эзотерику, это ваше право.
Посмотрите на картины Ван Гога - где там реальность, которую видят остальные? Его считали сумасшедшим, но разве может сумасшедший человек рассуждать так:
- Человек несет в душе своей яркое пламя, но никто не хочет погреться около него; прохожие замечают лишь дымок, уходящий через трубу, и проходят своей дорогой.
- И не надо принимать слишком близко к сердцу свои недостатки, ибо тот, у кого их нет, все же страдает одним - отсутствием недостатков; тот же, кто полагает, что достиг совершенной мудрости, хорошо сделает, если поглупеет снова.
- Когда что-то в тебе говорит: "Ты не художник", тотчас же начинай писать, мой мальчик, - только таким путем ты принудишь к молчанию этот внутренний голос. Тот же, кто, услышав его, бежит к друзьям и жалуется на свое несчастье, теряет часть своего мужества, часть того лучшего, что в нем есть.
- если хочешь что то делать, не бойся сделать что нибудь неправильно, не опасайся, что совершишь ошибки. Многие считают, что они станут хорошими, если не будут делать ничего плохого.
- Читая книги, равно как и смотря картины, нельзя ни сомневаться, ни колебаться: надо быть уверенным в себе и находить прекрасным то, что прекрасно.


Верьте в себя, не только в эзотерику или в терапевта:)
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →